De regresso ao Blogue...

Espero que tenham tido um Bom Natal, passou uma semana e regressei a escrita, tenho mantido actualizado o meu FB...esta época é sempre complicada fazer o equilíbrio entre a alimentação e treino, ainda por mais o trabalho também tem sido bastante, felizmente...
Os treinos foram poucos e curtos mas mesmo assim foi a São Silvestre de Lisboa onde com uma forma física péssima fiz 41`45", nada mau...as sensações até foram menos más...
Entretanto tenho já feita a Pré-Inscrição para a UTMB 2011, aguardo confirmação...

Hoje já fiz 40´ com Bri que esta numa forma excelente.