Avó....

Avó fazias hoje 90 anos, íamos almoçar todos...que saudades...onde queres que estejas peço-te que continues a olhar por mim...

Treino....nem falar é bom...

O resto....é uma mistura de muito bom...com algo que é inacreditável...ando cansado...e hoje deixei de ter o chamado bom senso...

Caiu o 1º dente da Filipa

Hoje escrevo para dizer que caiu o primeiro dente da Filipa, ela esta tão feliz, pois faz dela uma menina mais crescida....a mãe foi logo comprar uma prendinha para assinalar o momento...

Amanha faz anos que desapareceu o meu BIKE...onde quer que esteja eu não me esqueço deste meu cão lindo, divertido...pk, para onde o que lhe aconteceu...nunca soube e possivelmente nunca irei saber...mas tenho saudades dele....

Amanha é mais um dia de São Valentim....mas o deste ano é muito importante para mim e Ana...Amo-Te....

Treino ; no Domingo fiz um treino com excelentes sensações...a forma esta ainda muitooooo em baixo....

Trabalho; continuo com bastante, mas esta muito complicado a situação em Portugal , pois esta difícil a retoma....

Fevereiro...com ou sem carnaval...

Frio, temperaturas negativas mas chegamos a Fevereiro...

Continuo com um ritmo enorme no trabalho, bastante stress e muito cansaço...hoje por exemplo passei o dia sem paciência...preciso de descansar mas não posso...Estou preocupado comigo!!!!

Treino continua muito em baixo do normal em media 3x semana....pouco...

O P. assinou sem ver....como foi possível...estou danado...fds...rrrrrrrrrr