Boas este fim de semana ja deu para fazer doer as pernas, no Sabado sai com o Bri para 45`bem animados, mas foi no Domingo que treinei com ritmo mais intenso...é bom voltar a sentir as dores musculares...
Esta semana vou ter que ir novamente para o estrageiro....
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ULTRAMARATONAS DE CORRIDA E BIKE...DEDICO O MEU BLOGUE A MINHA MÃE, MULHER, FILHA, AVÓS E AO MEU PAI (QUE JÁ NÃO ESTA ENTRE NÓS) E TODOS AQUELES QUE SABEM QUE SÃO IMPORTANTES PARA MIM...
