Boas tardes...tenho andando um pouco afastado do meu blog, mas nunca esqueço que tenho sempre por aqui amigos a ver o que ando a escrever...desta vez venho falar de NADA, issi mesmo de NADA....estou a brincar, o resumo da semana foi o seguinte:
Huelva, Punta Umbria e Sevilha no CSN 3*, aproveitei para correr 30`na areia e nadar...o resto da semana é trabalho e bastante felizmente, desde a Europa, Medio Oriente e Africa, ainda preparando a ida para o Brasil em Outubro.
A Familia, este mês no dia 7 a Filipa (filha) faz 6 anos e eu e a Ana estamos a pensar dar um mano(a)...e estamos num otimo momento...
Treinos...nada...nada e mesmo nada...
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ULTRAMARATONAS DE CORRIDA E BIKE...DEDICO O MEU BLOGUE A MINHA MÃE, MULHER, FILHA, AVÓS E AO MEU PAI (QUE JÁ NÃO ESTA ENTRE NÓS) E TODOS AQUELES QUE SABEM QUE SÃO IMPORTANTES PARA MIM...
