Frio, temperaturas negativas mas chegamos a Fevereiro...
Continuo com um ritmo enorme no trabalho, bastante stress e muito cansaço...hoje por exemplo passei o dia sem paciência...preciso de descansar mas não posso...Estou preocupado comigo!!!!
Treino continua muito em baixo do normal em media 3x semana....pouco...
O P. assinou sem ver....como foi possível...estou danado...fds...rrrrrrrrrr