Avó....

Avó fazias hoje 90 anos, íamos almoçar todos...que saudades...onde queres que estejas peço-te que continues a olhar por mim...

Treino....nem falar é bom...

O resto....é uma mistura de muito bom...com algo que é inacreditável...ando cansado...e hoje deixei de ter o chamado bom senso...

Caiu o 1º dente da Filipa

Hoje escrevo para dizer que caiu o primeiro dente da Filipa, ela esta tão feliz, pois faz dela uma menina mais crescida....a mãe foi logo comprar uma prendinha para assinalar o momento...

Amanha faz anos que desapareceu o meu BIKE...onde quer que esteja eu não me esqueço deste meu cão lindo, divertido...pk, para onde o que lhe aconteceu...nunca soube e possivelmente nunca irei saber...mas tenho saudades dele....

Amanha é mais um dia de São Valentim....mas o deste ano é muito importante para mim e Ana...Amo-Te....

Treino ; no Domingo fiz um treino com excelentes sensações...a forma esta ainda muitooooo em baixo....

Trabalho; continuo com bastante, mas esta muito complicado a situação em Portugal , pois esta difícil a retoma....

Fevereiro...com ou sem carnaval...

Frio, temperaturas negativas mas chegamos a Fevereiro...

Continuo com um ritmo enorme no trabalho, bastante stress e muito cansaço...hoje por exemplo passei o dia sem paciência...preciso de descansar mas não posso...Estou preocupado comigo!!!!

Treino continua muito em baixo do normal em media 3x semana....pouco...

O P. assinou sem ver....como foi possível...estou danado...fds...rrrrrrrrrr

Homenagem ao Helder Mendes (primo)

Faleceu este Sábado o primo da minha mãe o Helder, médico (delegado de saúde de Santarém ) aos filhos, mulher, Pais e irmã os meus sinceros sentimentos, não pode acompanhar a sua ultima morada pois por motivos profissionais estou bastante distante...

Mais um fim de semana em trabalho, desta vez rumo ao Sul....ainda por cima com problemas no meu Blackberry....o que e dados devolve....

Treinos...poucos....para não variar...

Próxima semana, novamente dura....só me apetece ir de ferias....mas quando?!?!?!

Semana 4

Que inicio de ano...só chatices, problemas, pouco treino....sei lá....só sei que já ando farto disto...

Nova semana..resumo da anterior...

Ontem a Ana fez anos, já falta pouco para entrar nos "enta"...

A semana que passou, voltou a ser uma correria de trabalho, limar arrestas de contratos, e desenvolver novas ideias e apresentar projectos...mas foi produtiva...

Treinos . Consegui treinar 3x e estou com peso a mais...

Este ano ainda não tenho objectivos desportivos , vou numa primeira fase fazer umas provas com o meu grande Amigo Bri, vamos seguramente nos divertir...

Que inicio de ano...

Todas as notícias apontam para que 2012 seja duro, para mim já começou com muito trabalho, chatices, e pouco money, para ajudar pouco treino...em resumo tenho excedentes daquilo que não necessito e défice da outra parte...o meu signo diz que vai ser um ano bom, mas por este andar chegar ao final já me posso dar por satisfeito...lolll...

Esta semana a minha mãe continua a não melhorar do seu olho e a Ana também com um problema gastrico que nos anda a deixar preocupados....

Na semana que vai entrar vou continuar no ritmo e desta vez entra o meu sócio para "ajudar" a festa...mas com ele posso eu bem...E o que as redes sociais servem e para ajudar a divulgar algo que seja importante...espero que não o tenha que fazer...

Os treinos vão andando com um ritmo muito lento...

Primeiras semanas do Ano....

O ano de 2012 iniciou com um ritmo "infernal" de trabalho, esta semana ainda não consegui parar, reuniões umas atras das outras...a minha mãe continua com o problema na vista que me deixa preocupado, amanha volta a Coimbra....

DIA 3 de Janeiro...dia do aniversario do meu Pai

Parabéns Pai, estou a escrever para dizer-Te que tenho muitas saudades tuas...a imagem que hoje ainda tenho foi quando Te foste despedir de manha para ires caçar...nunca mais voltas-te...porquê? Pai, queria tanto voltar a ver-te.... Tenho muitas saudades tuas....um beijinho enorme do teu filho....

Finalmente o ano chega ao Fim...FELIZ 2012

Após termos passado o Natal, chega o fim de 2011, este ano foi muito bom e tb muito mau....mas finalmente chegou ao fim e agora e pensar em realizar os nossos objectivos para o novo ano que vai chegar...

Esta semana consegui atingir um objectivo por mim definido a nível profissional, foi sem duvida um "marco" muito importante no meu currículo profissional, a sensação de dever cumprido, e outras sensações boas... Se por ventura tinha algo a provar, espero que agora ninguém duvide que sou capaz...fiz o que se pensava ser Impossível...mas já esta.... Sei que consegui fazer sorrir o Pedro no final de 2011 e ter a certeza que 2012 vai ser menos difícil...

No dia de Natal a filha do Bri e da Marta (Maria) partiu a perna, foi operada e o pôs operatório foi complicado, ontem as coisas estavam meio difíceis, mas DEUS é grande e lá estava para ajudar, a todos estes meus amigos o melhor do melhor para 2012....grande abraço

Vamos iniciar 2012 com uma "casa nova" só mesmo a minha Mãe para proporcionar uma alegria destas, a ela o meu grande obrigado pelo apoio, educação, atenção , sei lá mais o que tem prestado a Filipa, Dr. pelo carinho que tem pela Filipa...ao meu Avo que é enorme de coração e com os seus 84 anos tem uma "cabeça" formidável....

Em 2011 fiz novos amigos, a eles o meu obrigado pela forma como me acolheram e acreditaram em mim....

Em 2011 vendi a marca que criei em 2010.....VERSO EQ2 e a produção dos carros de cavalos por 15 anos.... ao Luis Sabino e irmão e a Lua Queiroz Pereira...
Desejo a todos um otimo 2012....