A minha forma esta a voltar, este fim de semana tive boas sensações nos treinos,
Sábado - 20km de corrida -90`
Domingo - 70km -Btt - Com passagem pela Serra da Ota, Alto de Montejunto e regresso a casa.
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ULTRAMARATONAS DE CORRIDA E BIKE...DEDICO O MEU BLOGUE A MINHA MÃE, MULHER, FILHA, AVÓS E AO MEU PAI (QUE JÁ NÃO ESTA ENTRE NÓS) E TODOS AQUELES QUE SABEM QUE SÃO IMPORTANTES PARA MIM...
