Já passou uma semana sem actualizar o meu blog, mas aqui vai o resumo da semana:
70km - Run
150km - Bike
Sabado - 60`Run + 45`Natação
Domingo - 100` Run
2ª Feira - 3h de Bike
Hoje - 45`de Run
ULTRAMARATONAS DE CORRIDA E BIKE...DEDICO O MEU BLOGUE A MINHA MÃE, MULHER, FILHA, AVÓS E AO MEU PAI (QUE JÁ NÃO ESTA ENTRE NÓS) E TODOS AQUELES QUE SABEM QUE SÃO IMPORTANTES PARA MIM...