Os treinos tem sido algo calmos...ontem Manha 60` tarde 60` - 8x300mt 59" e 1x400mt no final 75"...deu no total 26km -hoje ainda não sei o que fazer...corrida ou bicicleta...já vou decidir...
Amanha vou parar até Domingo...para relaxar....
ULTRAMARATONAS DE CORRIDA E BIKE...DEDICO O MEU BLOGUE A MINHA MÃE, MULHER, FILHA, AVÓS E AO MEU PAI (QUE JÁ NÃO ESTA ENTRE NÓS) E TODOS AQUELES QUE SABEM QUE SÃO IMPORTANTES PARA MIM...