Aqui no CAR Vale Moinhos os treinos continuam a bom ritmo...hoje juntou-se ao Grupo um dos mais famosos Estilistas nacionais Americo Tavar...è o 5º elemento a ser aceite neste grupo da Elite Nacional...
A semana vai terminar com 200km de Bicicleta,60km de Corrida e Natação.
O CAR de Vale Moinhos vai estar presente no Duatlo do Jamor.
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ULTRAMARATONAS DE CORRIDA E BIKE...DEDICO O MEU BLOGUE A MINHA MÃE, MULHER, FILHA, AVÓS E AO MEU PAI (QUE JÁ NÃO ESTA ENTRE NÓS) E TODOS AQUELES QUE SABEM QUE SÃO IMPORTANTES PARA MIM...
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