Nasceu ontem a filha do Pedro Lagos, meu amigo e membro da TASK FORCE da Honório, Parabéns aos Pais.
Como esta programado os treinos do FDS foram os seguintes:
Sábado - Btt
Saída com o Bri, Gil e Duarte, o ritmo estava optimo mas quando já tinha 2horas "resolvi" cair...mas a queda não podia ser em melhor sitio, dentro de uma poça de agua, claro esta q o meu treino terminava, molhado com frio que estava...
Domingo-Run
O treino iniciou-se as 8.30 com o Bri e Nuno Nobre, passados alguns km o Nobre ressentiu-se de uma lesão, ele deu como terminado o seu treino e eu e o Bri lá continuamos até as 2horas com 25km percorridos
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ULTRAMARATONAS DE CORRIDA E BIKE...DEDICO O MEU BLOGUE A MINHA MÃE, MULHER, FILHA, AVÓS E AO MEU PAI (QUE JÁ NÃO ESTA ENTRE NÓS) E TODOS AQUELES QUE SABEM QUE SÃO IMPORTANTES PARA MIM...
