segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011

Fim de Semana....

A meio da semana inicie novamente os treinos, treinando sempre com boa intensidade e volume, o Sábado e Domingo são sempre os dias escolhidos para as tiradas mais largas, Sábado fiz 90` com bom ritmo, acusei o cansaço na parte final...Domingo e para "matar" saudades da Bike, fizemos 6h para 160km...que tirada...deu para sentir que ando longe da melhor forma...