No Sábado eu e o Bri fizemos um treino fantástico, talvez uma das melhores prestações dele...Domingo, novamente doente, febre, dores no corpo e muito mau estar...intoxicação alimentar foi a conclusão...4ªFeira voltei a carga e desta vez as 6:30 com o Bri e Pedro Honório, o termómetro marcava -4 negativos, e lá fizemos 4x200, 3x400, 1x1000...no total deu 50` de treino com boa disposição.
Hoje marca 500 post já aqui colocados.
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ULTRAMARATONAS DE CORRIDA E BIKE...DEDICO O MEU BLOGUE A MINHA MÃE, MULHER, FILHA, AVÓS E AO MEU PAI (QUE JÁ NÃO ESTA ENTRE NÓS) E TODOS AQUELES QUE SABEM QUE SÃO IMPORTANTES PARA MIM...
