Que duro foi o final da semana...

Felizmente o trabalho esta a correr bem, e como tal o tempo para treinar diminuiu, mas mesmo assim tenho treinando bem...na 6ªfeira 30´com o Filipe onde o ritmo foi de competição....4´ a 3´30...que empeno...no Domingo trail com o Bri, 1h45`para 20km no percurso da Maratona do Cartaxo, que luxo...