A minha Avó já esta em casa, mas com melhoras muito ligeiras mas só ela estar em casa em muito bom, no seu conforto e perto de quem ela mais gosta...FORÇA AVÓ.
Hoje lá foi treinar com muito frio, chuva de noite e o percurso de terra...que conforto!, mas foram 60´ A 4´40" para aquecer...nada mau...
Agora nem Bike nem...meto-me em cada uma uma, que não há explicação...
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ULTRAMARATONAS DE CORRIDA E BIKE...DEDICO O MEU BLOGUE A MINHA MÃE, MULHER, FILHA, AVÓS E AO MEU PAI (QUE JÁ NÃO ESTA ENTRE NÓS) E TODOS AQUELES QUE SABEM QUE SÃO IMPORTANTES PARA MIM...
