Dois Anos de Blog mais de 16000 visitas...

Já passaram dois anos que iniciei o meu blog, nestes anos já pode escrever grandes alegrias e partilhar tristezas...a todos o meu obrigado.

Treino - Run
Ontem já senti melhores sensações na corrida, fiz 45` onde alternei ritmos mais "vivos" com outros lentos, no final trabalho de musculação.