Faltam 3 semanas...

Terminou a semana...acabaram os tratamentos com o José Luis no CMD, e iniciei a corrida...ontem e hoje já treinei alguma coisa, (16h no total da semana)...

Este ano tinha como prova prioritária, RONDA, treinei, treinei com vista a estar na minha melhor forma...mas fui tudo por "agua abaixo", lesões atrás de lesões levaram-me a forma...mas no fundo fico contente, que três amigos vão a Ronda, o Raposo, Bri e Rustman, este ultimo tem como máximo de tempo as 11h, o que dá bons indicadores para entrar nos 10 primeiros na geral...como podem ler no seu Blog, ele deixou de treinar com o restante grupo para assim estar a TOP...desejo-lhe a melhor sorte...
Bri, tem tido uma evolução dentro da normalidade e vai de certeza atingir os seus objectivos, o Raposo é o Pódio no Duatlo...
Em relação a minha prestação é tirar as fotos na partida e na chegada...apoio moral...é assim a vida de "ex ultramaratonista".

Aos amigos do BCP, boa sorte para a prova.