Serra da Estrela

Três dias seguidos sem treinar, hoje eram 6.30 e o despertador tocou, ainda era noite, equipei-me e saí para o meu 1º treino do dia...
Altitude de Inicio - 704mt, desci até aos 600mt para iniciar a subida até aos aos 1250mt e estão feitos 8000km, de regresso ao local de partida "H2O Hotel".
Total de TREINO
Acumulado - 750mt
Km- 16

A tarde - 60` de Corrida + 30`Kinesis (estas a ver Bri!!!)

Agora vai ser um Cabrito Assado no Forno.