Este fim de semana estive novamente no CNEMA, o sucesso que o nosso carro para transporte de Cavalos esta a fazer deixa-me bastante satisfeito, é o resultado de um excelente trabalho de toda a Equipa da "HONÒRIO"...
Os treinos esta semana já tiveram um sabor diferente, na 5ªFeira 75` de rolos a 215 watts, Sábado 75`a 4`30 (saída de casa Vila Châ, Vale e Cnema)o tempo foi a media final, hoje um treino muito agradável de Bike e ainda por cima com o Gil, Honório e Américo, 2h30` com média 27km...nada mau.
A minha Avó recuperou um pouco, isto sim da-me muito alento.
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ULTRAMARATONAS DE CORRIDA E BIKE...DEDICO O MEU BLOGUE A MINHA MÃE, MULHER, FILHA, AVÓS E AO MEU PAI (QUE JÁ NÃO ESTA ENTRE NÓS) E TODOS AQUELES QUE SABEM QUE SÃO IMPORTANTES PARA MIM...
