Treino de Hoje:
BIKE - 3HORAS - 90KM
Sempre com vento de frente...muito duro...as sensações estão a melhorar dia apôs dia.
Inicia a toma RACE DAY...
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ULTRAMARATONAS DE CORRIDA E BIKE...DEDICO O MEU BLOGUE A MINHA MÃE, MULHER, FILHA, AVÓS E AO MEU PAI (QUE JÁ NÃO ESTA ENTRE NÓS) E TODOS AQUELES QUE SABEM QUE SÃO IMPORTANTES PARA MIM...
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