Resumo da Semana...

Hoje o CAR de Vale Moinhos juntou-se no passeio de BTT de Solidariedade com um Casal de jovens que sofreu um acidente de viação...(ao tentarem ajudar num acidente de viação, um carro embateu neles e... o Sr perdeu uma perna e a mulher as duas...).

Esta semana as sensasões estão a melhorar, mas ainda é cedo para "atacar" a forma, os meus amigos Rustman e Raposo, é que já estão a Top...no Duatlo das Lezirias o Rustman vai correr para 17` aos 5km...na bicicleta é a "medida"...aguardamos um podio no CAR...

Resumo - Bicicleta - 150km
Corrida - 45km
Musculação - 4 horas

O 2º RAID BTT CIDADE DE SANTARÈM é dia 21 de Março...as inscrições são limitadas e a organização esta a cargo do MOUSERACE e da BTTejo. HTTP://RAIDBTT.BLOGSPOT.COM