O Filipe já nasceu...

Foi dia 19 pelas 2 da manha que o meu sobrinho chegou...ainda falta algum tempo para ingressar no CAR de Vale Moinhos...correu bem a sua chegada,e que tenha tudo de bom para a Vida dele...

Ontem treinei com o Duarte e na parte final com o Fialho...65`de Run a ritmo de 5`km.
Inscrevi-me para a Maratona de Lisboa, no dia 7 de Dezembro...até lá treinar...