Já passou um ano...obrigado a todos os meus amigos que me visitam com regularidade, este blog foi criado com a ajuda do Rustman, a ele o meu obrigado.
TREINOS
Ontem - 45km de Bike
Hoje - 50`de corrida + 2h de Btt
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ULTRAMARATONAS DE CORRIDA E BIKE...DEDICO O MEU BLOGUE A MINHA MÃE, MULHER, FILHA, AVÓS E AO MEU PAI (QUE JÁ NÃO ESTA ENTRE NÓS) E TODOS AQUELES QUE SABEM QUE SÃO IMPORTANTES PARA MIM...
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