quinta-feira, 1 de julho de 2010

Faltam 15 dias...EHUNMILAK 2010 -167KM

Terminei o mês de Junho com alguma carga de treino, inicialmente fiz Btt e estrada 600km e mais de 16000mt de acumulado e de seguida 200km de corrida com 90% em trail e restante estrada...como é normal sinto algum cansaço, próprio desta altura de preparação...nos restantes dias que faltam para a prova, vou continuar a acumular kilometros até dia 9 e depois tapering off...
O dia da prova aproxima-se e desta vez estou algo intranquilo, a distancia, o acumulado, as dificuldades "escondidas"...sei lá...só quero chegar ao dia 16 para iniciar e depois é o que DEUS quiser...
Em relação ao equipamento que vou utilizar, e para satisfazer a curiosidade vou então dizer:

Tenis - Acsis Nimbus 11(vou apostar no conforto e segurança dos meus pés, sei que são um pouco "moles" ao pisar mas vou arriscar...)
Roupa - Calças, Calções, 1ª camada, tshirt, corta vento - SALOMON
Mochila - X Raid - SALOMON
Meias de Compressão -COMPRESSORT UR2
BASTÕES - EDELRIO COM AMORTECIMENTO

Em relação a alimentação ainda estou a ultimar alguns aspectos...mas mais a frente vou divulgar aqui.