Este é um dos sintomas do "PÉ de ATLETA" apôs correr 101km...bolhas de sangue junto as unhas...nada de anormal...custa bem mais as dores nas pernas, tratamento é facil, agulha e betadine, nada mais...
Hoje as sensações são optimas, nada cansado, somente algumas dores articulares...o peso esta recuperado...o treino é 25`x25`COMPEX mais alongamentos e massagem...em termos de suplementos, hoje somente Glutamina e One a Day.
Existe em mim um sentimento de "revolta"...a prova este ano era bem mais facil até aos 60km que em 2008 e Eu não consegui estar bem...estou mesmo desiludido...
Quero felicitar o Mario Inacio e a Sandra pelo nascimento do Vosso filho Rodrigo (Hoje as 13h53´) Parabéns.
