Mais de 7000 visitas em 10meses...Obrigado

Quero agradecer a todos os que visitam o meu blog diariamente o meu obrigado...já são mais de 7000 visitas em apenas 10 meses.

Irei continuar a dar a conhecer os meus treinos, algumas dicas para aumentar o rendimento e mais surpresas...vai aguardando.

Hoje saí para treinar eram 18h45`, ainda estava muito calor, a vontade também não era muita, mas ao longo do treino comecei a sentir-me bem melhor, acabei com 75` com media de 4´45" km.
Amanha as 7h30` voltarei aos treinos duros...até la, vou descansar.