Semana de recuperação...

Vou tirar esta semana para dar algum descanso ao corpo, apôs 3 semana seguidas de competição...aproveito para por o trabalho em ordem, esta semana vai ser divulgado a altimetria da Maratona do Festival Bike 2009...cerca de 85% da prova já esta concluída faltando somente alguns troços de ligação, para mim é o melhor percurso de sempre...aguardem por Sabado...o MouseRace este ano vai oferecer uma inscrição VIP para esta Maratona...esta atento.

Treino de hoje :
BTT-125`
Kcal-1400
Bpm % -65%

Fica um agradecimento a organização do II Triatlo de Aventura de Óbidos que conseguiu resolver a reclamação a tempo.