Vinho Tinto - Previne...

Segundo o Jornal "THORAX", "...o vinho tinto ajuda a prevenir o cancro da laringe. Os investigadores descobriram que os consumidores de vinho tinto têm menos 57% de probabilidade de contrair a doença comparados com os que nunca bebem. Os investigadores alertam ainda as pessoas para beberem com moderação, no sentido de evitar as consequências já tão bem conhecidas..." (1 copo as refeições DDR).

Ontem estive no Torneio de Futebol FOOT 21, 120 Equipas e está a realizar-se em V.R.Santo António...muito bem organizado com as principais equipas de Portugal e junta mais de 1800 atletas.
O João Honório marcou 2 golos...grande "puto"

A noite, a comer parti um dente...

Treino de hoje a pensar em Sábado...que segundo o BRI já era...

17` CC mais 6x30" com 45"rec mais 20`CC
As sensações já foram melhores noutros treinos, mas as dores na zona pélvica não me permitem treinar a 100% e parar só em Julho.

O Post de hoje é dedicado ao Koldo Gil (bttvinhos.blogspot.com)...ele é um excelente enólogo, muito melhor do que betetista...

ULTIMA HORA
Nuno Lima acabou de me enviar um SMS a confirmar Sábado...lá estarei com ele e Bri...vou conforme o prometido fazer a prova sempre com eles...com o mais rápido...se aguentar o ritmo, claro está...

Ao Edu, o meu obrigado pelo video de Ronda 101km.